Froher Mut

22.10.2021
29.10.2021

Neue Kräfte – sich selbst im Körper gut zuhause fühlen, um dem Tagesgeschehen flexibel und frisch zu begegnen. Übend sich neu erfahren, entdecken, was alles möglich ist, eintauchen in den Atem. In Bewegung und Haltung dem Atem lauschen. Ihn lang und langsam, fein und tief werden lasssen, der Ruhe nachspüren. Überhaupt spüren. Präsent sein und dankbar für den Augenblick.
In verschiedenen Kurseinheiten – frühmorgens, in der Mittagspause, ein paar Stunden am Nachmittag, am Wochenende – wird mit Luna Yoga Übungen die Einheit von Körper, Geist und Seele neu erfahren. Die Leichtigkeit des Bewegens weckt Freude. In bestimmten Posen zu verweilen führt zum Entdecken von Kraft und Geschmeidigkeit.
Eine Einladung zum erforschen des jeweiligen Moments. So nähern wir uns dem Meditieren mit Neugier und frohem Mut.

https://www.cityyoga.at/workshops-retreats/wie-wollen-wir-leben/

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    Veranstaltungsort
    Am eisernen Tor 3
    8010 Graz
    Österreich
    www.cityyoga.at

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