Luna Yoga Herbstherzlichkeit

24.10.2020
24.10.2020
10:0017:00

Luna Yoga harmonisiert. Luna Yoga schenkt heitere Gelassenheit. Luna Yoga stärkt das Immunsystem für   Herbst und Winter. Körperübungen machen bewusst, wie wir  unsere Gesundheit pflegen können. Das bedeutet Yoga für mich: Bewusstheit von Körper, Geist und Seele und dieses Erdendasein dankbar wertschätzen. Freudiges Ausprobieren verschiedener Bewegungen und Haltungen macht Herausforderungen interessant. Im Luna Yoga spielt das Becken als Sitz unserer Lebensenergie eine wichtige Rolle. Der Mond, der aufzeigt, dass alles sich ändert, erinnert uns an unsere wechselnden Stimmungen.

Ein intensiver Übungstag in Wiesbaden-Biebrich nah beim Schlosspark: je nach eigener Befindlichkeit werden die Übungen dem eigenen Atem gemäss gestaltet. Frei und frohen Muts wird die Körper-Geist-Seele-Einheit neu erfahren.

Matten und Decken sind vorhanden, ein eigenes Tuch macht die Matte heimeliger.

Für Sonntag können Einzelstunden mit der Betrachtung des Horoskops gebucht werden.

Informationen und Anmeldung

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Veranstaltungsort
Am Schlosspark 23
65203 Wiesbaden-Biebrich
Deutschland
www.haus-am-schlosspark-wiesbaden.de