beginnt: 10.11.2024
endet: 17.11.2024
von: 19:00 – 10:00

Impulse gibt es in Bad Hofgastein zuhauf: die imposante Bergwelt, das anregende Heilwasser, das lang gestreckte Gasteinertal, die unterschiedlichen Kurorte. In dieser Ferienwoche soll es um beides gehen: Anregung und Erholung. Luna Yoga bietet mit Übungen, die sowohl Kraft als auch Geschmeidigkeit stärken, die passende Gelegenheit die Gesundheit zu pflegen. Jeden Morgen schenken Strecken und Dehnen Impulse für das Fasziensystem, jeden Nachmittag lässt sich die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Üben immer wieder neu erfahren. Meditative Momente bringen Ruhe. Entspannungen wirken erholsam und entschleunigend. Wanderungen in der frischen Bergluft regen das Immunsystem an. Und natürlich soll das Üben Freude bereiten – gern gehe ich auf Wünsche ein.