Luna Yoga: Leichtigkeit online

18.04.2021
25.04.2021

Frühlingsfrisch starten. Neubeginn erleben. Das Immunsystem stärken. Sich selbst besser erkennen – Luna-Yoga-Übungen sind wie eine Frühjahrskur: erfrischend, erholsam, erquickend.
Für drei Stunden – mit kleiner Pause dazwischen –  eintauchen in den Einklang von Körper, Geist und Seele.
Sich dehnen und strecken, räkeln und recken, herzhaft die eigene Körperlichkeit wahrnehmen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule in alle Richtungen auskundschaften. Entspannungen erleben und Nachspüren ausprobieren. Selbstbestimmt  Ausdehnung und Freiheit entdecken. Meditierend zur Stille gelangen.
Wohlbefinden darf sich einstellen. Der eigene Atem führt: das Üben wird Freude bereiten und in jedem Moment gut tun; schlussendlich heilsam wirken. Die schöpferische Kraft, Fruchtbarkeiten aller Art werden angeregt. Das Immunsystem dankt.

online Seminare:
Sonntag 18. April von 16-19 Uhr: Kreativ/fruchtbar sein
Sonntag 25. April von 16-19 Uhr: Schönheit geniessen

Honorar:  jeweils € 60,00 inklusive 19 % MwSt.

Link zu Zoom folgt nach Anmeldung und Überweisung auf Postbank München:
IBAN: DE63 7001 0080 0194 6668 06
BIC: PBNKDEFF

Informationen und Anmeldung

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