Luna Yoga online und präsent

28.11.2021
20.12.2021

Luna Yoga fördert Kreativität – online wie präsent. Bis zum Ende des Jahres 2021 klingt am Sonntag Abend das Wochenende mit Luna Yoga aus; es startet die Werkwoche am Montag in der Früh mit Luna Yoga. In anderthalb Stunden wird der Körper gedehnt, bewegt, gestärkt. Im Atem entwickeln sich Ruhe und heitere Gelassenheit . Im Entspannen beginnt Erholung. Meditativ im eigenen Rhythmus, nach dem eigenen Vermögen zu üben schenkt Freude.
Im Movido kann direkt teilgenommen werden – über den Äther kommt der Unterricht in die eigenen vier Wände oder den Garten geflogen.
Gern nehme ich Anregungen entgegen. In jeder Übungseinheit werden Geschmeidigkeit und Kraft gefördert, wird die Wirbelsäule in all ihren Möglichkeiten und nach eigener Befindlichkeit bewegt. Das Immunsystem freut sich über Anregung und Stärkung.

Sonntag, 28. 11. von 18-19.30 h
Montag, 29. 11. von 7-8.30 h
Sonntag, 12. 12. von 18-19.30 h
Montag, 13. 12. von 7-8.30 h
Sonntag, 19. 12. von 18-19.30 h
Montag, 20. 12 von 7-8.30 h

Einzeln: € 30,00
4 Einheiten € 105,00

Link zu Zoom folgt nach Anmeldung / Überweisung auf  Postbank  München
IBAN: DE63 7001 0080 0194 6668 06   BIC: PBNKDEFF

CH: Anmeldung bei mir, Überweisung bitte vorab: Anja Richters Twint Account in CHF gleiche Summe, da ich  ihren Zoom und Raum nutze:
076 558 77 99 oder Konto: IBAN: CH7109000000301131197

 

Informationen und Anmeldung

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    Veranstaltungsort
    Ernst Schüler Strasse 66
    2502 Biel
    Schweiz
    www.luna-yoga-biel.ch

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