Luna Yoga Stille

15.11.2020
15.11.2020
16:0019:00

Herbstliche Ruhe, winterliche Stille. Mit Luna Yoga lässt sich trefflich das Immunsystem für die kalte Jahreszeit vorbereiten: mit spezifischen Haltungen und Stellungen, im eigenen Rhythmus werden Energien bewusster in den Fokus gerückt.  Bewegungen in verschiedene Richtungen loten die Fähigkeiten der Wirbelsäule achtsam aus. Der eigene Atem führt in die Ruhe. Nach innen lauschen kann neue Erkenntnisse zutage fördern. So gehen wir neugierig und freudig den dunkleren Tagen entgegen, wissen, wie wir Stille im Alltag geniessen können.

Matten, Decken und Kissen vorhanden.

Einzelstunden können vereinbart werden.

Informationen und Anmeldung

(Ihre Nachricht geht an Beratungsstelle für natürliche Geburt)

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Veranstaltungsort
Häberlstrasse 17, Rückgebäude
80337 München
Deutschland
www.haeberlstrasse-17.de