04.12.2022
06.03.2023
Im Winter die Wärme in den Körper holen, die Freude ins Herz einladen: mit spielerischen Bewegungen in alle Richtungen! Die Wirbelsäule liebt Drehungen und Wendungen, Vorwärtsbeugen und seitliches Dehnen, Rückbeugen und Aufrichtung. So pflegen wir unsere Gesundheit, bleiben geschmeidig, werden uns der eigenen Kraft bewusst. Ausgewählte Luna Yoga Übungen schenken Anmut und Zuversicht.
Sonntagsabends klingt das Wochenende aus, Montagsmorgens kann man sich behutsam auf die neue Woche einstimmen.
Meditieren, Bewegen, Haltungen einnehmen, dem Atem lauschen, entspannen – ganz im eigenen Rhythmus, in der eigenen Weise lässt es sich online frei üben. Wer nahe wohnt, kommt ins Movido.
Die Luna Yoga Einheiten finden ausser an den Feiertagen von Sonntagabend 27. November 2022 bis Montagmorgen 6. März 2023 statt.
Sonntags von 18-19.30 h Luna Yoga Übungen, anschliessend nach einer kleinen Pause meditieren bis 20 h
Montags von 7-8.30 h Luna Yoga Übungen, zuvor von 6.30 h bis 6.50 h Meditation
Bitte per Mail bei mir anmelden
Honorar:
Einzeln: je € 30,00
Rabatt bei Vorauszahlung:
13 Einheiten: 360,00
10 Einheiten: 280,00
6 Einheiten: 170,00
A und D:
€ Überweisung auf mein Konto bei der Postbank München
IBAN: DE63 7001 0080 0194 6668 06 BIC: PBNKDEFF
nur CH:
Anja Richter Twint Account in CHF gleiche Summe in Franken:
076 558 77 99 oder Konto: IBAN: CH7109000000301131197
Hinweise zum Online Luna Yoga:
Informationen und Anmeldung →
(Ihre Nachricht geht an Adelheid Ohlig)
Ernst Schüler Strasse 66
2502 Biel
Schweiz
www.luna-yoga-biel.ch