Portugal: herbstliches Auftanken

22.10.2022
29.10.2022

Luna Yoga am Morgen vertreibt alle Sorgen, Luna Yoga am Abend erfrischend und labend.

Luna Yoga macht munter, der Norden Portugals lockt zu Entdeckungen. Mit den vielfältigen Übungen aus dem Luna Yoga – einer zeitgemässen Form des Hatha Yoga – räkeln und recken Sie sich, strecken und dehnen Sie Ihre Glieder und lassen los, was nicht mehr gebraucht wird. Froher Mut erfasst das Sein. Frische Gedanken und Gefühle erfüllen Körper, Geist und Seele.. Im modernen „Feel Viana“ Hotel, an der Mündung des Flusses Lima in den Atlantik gelegen, gewährt der eigens konzipierte Yogaraum ein tiefes Eintauchen in die heilsamen Haltungen des Luna Yoga. Bewegungsabläufe bringen Schwung. Kraftvolle Stellungen aktivieren. Entspannungsmethoden und Meditationsanregungen schenken erholsames Sein. Die regenerierenden Wirkungen achtsamen Atmens breiten sich im ganzen Körper aus. Sie tanken auf und spüren den Einklang von Körper, Geist und Seele auf neue Art.

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    Veranstaltungsort
    Rua Brás de Abreu Soares, nº 222
    4935-159 Viana do Castelo
    Portugal
    feelviana.com

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