Seminare

 MG 6472  
Bewegung ist der Gesang des Körpers.

aus: „Bewegte Frau“

In Seminaren vermittele ich den Schatz des Luna-Yoga in all seinen Facetten: von kraftvollen Streckungen zu sanften Dehnungen, von stärkenden Haltungen zu fliessenden Bewegungen, von Entspannung zu Meditation. Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden nehme ich dabei gerne auf.

Luna Yoga Sommerstärke →

in: München, Deutschland

04.07.2021
04.07.2021
16:0019:00

Die Fülle des Sommers im Körper spüren, sich mit Bewegungen und Haltungen über den Atem ins Gleichgewicht bringen. Luna Yoga harmonisiert die Funktionen der inneren Organe, macht im Empfinden, also dem innen finden, die Einheit von Körper, Geist und Seele bewusst.  Ein Nachmittag für Lebensfreude und frohen Mut. Neues Gewahrsein entwickelt sich für das Wechselspiel zum Artikel

Luna Yoga Lebenslust →

in: Berlin-Kreuzberg, Deutschland

07.08.2021
07.08.2021
10:0017:00

Lebenslust und Lebensfreude sind zentral im Luna Yoga. Jede Bewegung, jede Haltung sollte angenehm und heilsam sein. Das Leben will in all seinen Facetten gelebt werden. Kreativ und köstlich. Dieser Samstag in Kreuzberg bringt dem Körper Kraft, der Seele Sanftmut, dem Geist neue Impulse. Glückauf. Am Sonntag, den 8. August 2021 gebe ich Einzelstunden. Dazu zum Artikel

Luna Yoga Herbstherzlichkeit →

in: München, Deutschland

24.10.2021
24.10.2021
16:0019:00

Im Herbst gilt es, das Immunsystem zu stärken. Mit Hilfe von Luna Yoga Übungen können die Abwehrkräfte besser kennen gelernt und vertieft erfahren werden. Luna Yoga Übungen schenken Geschmeidigkeit und Kraft, machen den Atem bewusst und lenken die Aufmerksamkeit nach innen, zu den Empfindungen. An diesem Nachmittag für Bewegungslust und Entspannungsfreude werde ich spezifische Übungen zum Artikel