Seminare

 MG 6472  
Bewegung ist der Gesang des Körpers.

aus: „Bewegte Frau“

In Seminaren vermittele ich den Schatz des Luna-Yoga in all seinen Facetten: von kraftvollen Streckungen zu sanften Dehnungen, von stärkenden Haltungen zu fliessenden Bewegungen, von Entspannung zu Meditation. Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden nehme ich dabei gerne auf.

Luna Yoga Stille →

in: München, Deutschland

15.11.2020
15.11.2020
16:0019:00

IMG 6669Herbstliche Ruhe, winterliche Stille. Mit Luna Yoga lässt sich trefflich das Immunsystem für die kalte Jahreszeit vorbereiten: mit spezifischen Haltungen und Stellungen, im eigenen Rhythmus werden Energien bewusster in den Fokus gerückt.  Bewegungen in verschiedene Richtungen loten die Fähigkeiten der Wirbelsäule achtsam aus. Der eigene Atem führt in die Ruhe. Nach innen lauschen kann neue zum Artikel

Luna Yoga Ausbildungsinfo →

in: München, Deutschland

07.02.2021
07.02.2021
14:0018:00

Die Luna Yoga Ausbildung währt zweimal ein Jahr und kann auch mit einer Pause absolviert werden. An diesem Nachmittag wird viel geübt und zwar mit besonderer Präzision, um einen Vorgeschmack auf das Unterrichten während der Ausbildungszeit zu geben. Varianten von Übungen sowie Veränderungen von Details machen bewusst, wie differenziert Bewegungen und Haltungen ausgeführt werden können. zum Artikel

Luna Yoga Sommerlust →

in: Linz, Österreich

26.06.2021
27.06.2021
10:0017:00

Luns Yoga Sommerlust in Linz/Donau. Da spielt die Freude eine grosse Rolle. Unser Becken als Sitz unserer Fruchtbarkeit und Kreativität ist zugleich Sitz der Lebensfreude, der Lebenslust. Luna Yoga betont beim Üben genau dies: Bewegungen und Haltungen sollten neugierig, staunend und achtsam eingenommen werden, voller Freude an  Geschmeidigkeit und Kraft des Körpers. An diesen Sommertagen zum Artikel