Seminare

 MG 6472  
Bewegung ist der Gesang des Körpers.

aus: „Bewegte Frau“

In Seminaren vermittele ich den Schatz des Luna-Yoga in all seinen Facetten: von kraftvollen Streckungen zu sanften Dehnungen, von stärkenden Haltungen zu fliessenden Bewegungen, von Entspannung zu Meditation. Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden nehme ich dabei gerne auf.

Luna Yoga Sommerausklang →

in: Flims Waldhaus, Schweiz

13.09.2019
15.09.2019
16:0010:00

Zum Ende des Sommers sich ganz der fünften Jahreszeit hingeben. So nannte Kurt Tucholsky diese magische Zeit zwischen Sommer und beginnendem Herbst: leuchtende Farben des Laubs, wärmende Sonnenstrahlen tagsüber, frische Kühle am Morgen und Abend, zarte Nebelschleier in der Früh, die Fäden der Spinnen tanzen im Sonnenlicht. Inmitten der imposanten Graubündner Bergwelt bietet das Hotel zum Artikel

Luna Yoga Tag- und Nacht-Gleiche →

in: Wiesbaden-Biebrich, Deutschland

21.09.2019
21.09.2019
10:0017:00

Luna Yoga harmonisiert. Luna Yoga schenkt heitere Gelassenheit. Luna Yoga stärkt das Immunsystem für den beginnenenden Herbst. Zur Tag- und Nacht-Gleiche tut es gut, sich mit dem Gleichgewicht zu beschäftigen. Denn die Balance, das austarieren ist eine tägliche Herausforderung. Körperübungen machen bewusst, wie wir im Alltag unser Gleichgewicht finden und immer wieder neu einnehmen können. zum Artikel

Luna Yoga HerbstZeitLos →

in: Linz, Österreich

19.10.2019
20.10.2019
10:0017:00

Im Herbst empfiehlt es sich das Immunsystem zu stärken. Achtsames Üben im eigenen Atemrhythmus ist eine gute Methode dem Zusammenspiel der verschiedenen Kräfte der Gesunderhaltung gebührende Aufmerksamkeit zu schenken. Im Luna Yoga gibt es eine Vielfalt von Bewegungen und Haltungen, die Kraft und Geschmeidigkeit verbessern.  Wohlbefinden wird sich einstellen und Lebensfreude spürbar werden. Für alle, zum Artikel

Luna Yoga – Herbststärkung →

in: München, Deutschland

27.10.2019
27.10.2019
14:0018:00

Harmonisierende Luna Yoga Sequenzen  bereiten auf den Herbst vor. Intensives Eintauchen in Posen, neugieriges Erkunden von Bewegungsfolgen und tiefe Entspannungen lassen den Nachmittag zu einem erholsamen Erlebnis werden. Matten, Decken und Kissen vorhanden. zum Artikel

Luna Yoga Herbstentzücken →

in: Luzern, Schweiz

09.11.2019
10.11.2019
10:0017:00

Luna Yoga lässt noch einmal bewusst die Schönheit des Herbstes entdecken. Geschmeidigkeit und Kraft werden trainiert, so dass   der Winter kommen kann. Übungen können wärmen und beleben, das Immunsystem stärken. In Haltungen kann der eigene Standpunkt erkundet , das Gleichgewicht neu tariert werden. Bewegungen halten die Gelenke geschmeidig. Gern gehe ich auf die Wünsche der zum Artikel