Ferienkurse

Ferien, Urlaub – eine gute Möglichkeit sich mit Yoga vertraut zu machen oder die eigene Praxis zu vertiefen.
Die Morgenstunden sind meist dem stillen Üben gewidmet, die Nachmittage gestalte ich gern in der Art einer Werkstatt, indem ich auf die Fragen und Wünsche der Teilnehmenden eingehe: Übungen werden wiederholt, Varianten erkundet, Haltungen und Bewegungen werden erforscht.

Luna Yoga lockt die schöpferischen Kräfte,  stärkt sie. Jegliche Kreativität wird angeregt. Viele berichten, dass sie alte Hobbies wieder aufnehmen oder neue erkunden. In manchen Kurse biete ich in der Einheit am Nachmittag nach Wunsch spielerisches und kreatives Schreiben an. Oft entstehen kleine Gedichte wie Haiku, Elfchen und ähnliches. Neugierig forschendes Üben lässt uns Körper, Geist und Seele frisch erleben.