Allen Luna Yoga Lehrerinnen stehen jährliche Weiterbildungen offen.
Meist am Fronleichnamswochenende im Juni findet das Sommerforum an jeweils einem anderen Ort statt. Donnerstagnachmittag und Freitagvormittag treffen sich die Trägerinnen der Ausbildung.
Von Freitagnachmittag bis Samstagabend biete ich eine Weiterbildung zu einem Thema an.
Beim Netztreffen am Sonntag tauschen sich die Luna Yoga Lehrerinnen aus, halten Rück- und Ausblick.
Beim Herbst-Weiterbildungsseminar an einem Wochenende im Oktober lade ich – meist in Linden bei München – eine Fachfrau zum referieren über ein bestimmtes Thema ein. Mit Übungen und im Austausch wird das Thema vertieft. Didaktische Weiterbildungen finden immer Anfang der Jahre mit geraden Endzahlen statt.
In Einzelstunden wähle ich individuell passende Luna Yoga Übungen aus.
Luna Yoga schenkt grössere Bewusstheit. Mit Übungen werden Körper, Körperlichkeit, Lebendig Sein bewusster. Die Einheit von Körper, Geist und Seele, die immer da ist, rückt stärker in den Focus. So wird deutlich, was Erwartungen sind, und was Motivation bedeuten kann. Unterschiedliche Befindlichkeiten, inneres Gestimmt-Sein, sogenannte Launen - die ihren Namen von Luna, dem Mond, haben, zum Artikel ›
Yoga kann herausfordern, dann braucht es Hingabe ans Üben. In diesem Workshop werden wir innere Widerstände wahrnehmen und gutes Hinspüren erkunden. Worin besteht eine Herausforderung? Manchmal spüren wir sie körperlich, oft ist es etwas in uns, das uns innehalten lässt. Dem wollen wir in Bewegung und Haltung begegnen. Luna Yoga betont Eigenverantwortung und lockt immer zum Artikel ›
Luna Yoga und Sprache - aufgrund meiner Sprachstudien und meines journalistischen Berufs ist mir dieser Zusammenhang wichtig. An diesem Weiterbildungswochenende achten wir besonders auf unseren Ausdruck, entdecken wieviel Kraft in der klaren Formulierung, in der eigenen Stimme und Sprache steckt. Am Samstagnachmittag wird die Psychologin, Stimmcoachfrau Julia Schneider aus Fürstenfeldbruck uns zum eigenen Ton führen. zum Artikel ›
Super- und Intervision für Luna Yoga Lehrerinnen: das eigene Lehren reflektieren und diskutieren, sich austauschen, ausprobieren, experimentieren, sich überraschen lassen. In dieser Weiterbildung kann das das eigene Unterrichten betrachtet werden und mit Anregungen und Informationen, Hinweisen und Tipps frisch belebt werden. Ein neuer Blick auf das eigene Tun, auch das wohlwollende Wahrnehmen von aussen, wirken zum Artikel ›
Rhythmen und Zyklen, das Grundthema im Luna Yoga, werden das Wochenende im Zwilling strukturieren. Bewegungen, Haltungen, Entspannungen, Meditationen - all dies folgt dem eigenen Atemrhythmus und eröffnet einen neugierigen Blick auf eigene Zyklen. Auf dass Neues den Horizont erweitere und das Lehren weiterhin Freude bereite. Am Sonntag, den 14. Juni 2020 findet am Vormittag traditionell zum Artikel ›
Innenräume - wir spüen uns innerlich, wir können bis in unser Innerstes den Körper wahrnehmen, unsere Gefühle erfahren wir innerlich - als Emotion drängen sie nach aussen. An diesem Weiterbildungswochenende tauchen wir ein: was beschäftigt innerlich? was bewegt innerlich? Wie ist das mit den inneren Räumen im Luna Yoga? Tiefe Erfahrungen können gemacht werden. Am zum Artikel ›
Luna Yoga lockt Lebensfreude. Je mehr wir diesen Körper, in dem wir ein Leben lang zuhause sind, mit dem wir agieren und auf der Erde wandeln, begreifen, umso besser können wir mit uns selbst umgehen – komme, was da wolle. Denn im Dehnen und Drehen werden nicht nur Muskeln und Sehnen beansprucht, sondern stets sind zum Artikel ›
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Allen Luna Yoga Lehrerinnen stehen jährliche Weiterbildungen offen.
Meist am Fronleichnamswochenende im Juni findet das Sommerforum an jeweils einem anderen Ort statt. Donnerstagnachmittag und Freitagvormittag treffen sich die Trägerinnen der Ausbildung.
Von Freitagnachmittag bis Samstagabend biete ich eine Weiterbildung zu einem Thema an.
Beim Netztreffen am Sonntag tauschen sich die Luna Yoga Lehrerinnen aus, halten Rück- und Ausblick.
Beim Herbst-Weiterbildungsseminar an einem Wochenende im Oktober lade ich – meist in Linden bei München – eine Fachfrau zum referieren über ein bestimmtes Thema ein. Mit Übungen und im Austausch wird das Thema vertieft. Didaktische Weiterbildungen finden immer Anfang der Jahre mit geraden Endzahlen statt.
In Einzelstunden wähle ich individuell passende Luna Yoga Übungen aus.