Allen Luna Yoga Lehrerinnen stehen jährliche Weiterbildungen offen.
An einem Wochenende Ende Juni oder Anfang Juli findet das Sommerforum an jeweils einem anderen Ort statt.
Von Freitagnachmittag bis Samstagabend biete ich eine Weiterbildung zu einem Thema an.
Beim Netztreffen am Sonntag tauschen sich die Luna Yoga Lehrerinnen aus, halten Rück- und Ausblick.
Beim Weiterbildungsseminar an einem Wochenende im Herbst lade ich – meist in der Nähe von München – eine Fachfrau zum referieren über ein bestimmtes Thema ein. Mit Übungen und im Austausch wird das Thema vertieft.
In Einzelstunden wähle ich individuell passende Luna Yoga Übungen aus.
Frühling: Frische und Frohmut, freudiges Forschen, Farbenfreude - kurzum: Schwung. Diese neu spriessende Kraft wird mit Luna Yoga unterhalten und ins Bewusstsein gerückt. Luna Yoga wirkt aktivierend auf den Körper, erfrischend auf den Geist und entspannend auf die Seele. Harmonie stellt sich ein. Matten, Decken und Kissen sind im Raum vorhanden. Für die Einzelstunden bitte zum Artikel ›
Luna Yoga kann Heimat geben. Im Luna Yoga kann frau sich zuhause fühlen. Mit Luna Yoga kann frau sich mit sich selbst befreunden. Beim Sommerforum 2019 treffen wir uns dort, wo die Ausbildung seit Jahrzehnten stattfindet, entdecken im altvertrauten Ambiente Luna Yoga, unser Üben neu. Bewegungsfolgen langsam ausgeführt, Stellungen länger halten, den Atem in der zum Artikel ›
Luna Yoga schenkt grössere Bewusstheit. Mit Übungen werden Körper, Körperlichkeit, Lebendig Sein bewusster. Die Einheit von Körper, Geist und Seele, die immer da ist, rückt stärker in den Focus. So wird deutlich, was Erwartungen sind, und was Motivation bedeuten kann. Unterschiedliche Befindlichkeiten, inneres Gestimmt-Sein, sogenannte Launen - die ihren Namen von Luna, dem Mond, haben, zum Artikel ›
Yoga kann herausfordern, dann braucht es Hingabe ans Üben. In diesem Workshop werden wir innere Widerstände wahrnehmen und gutes Hinspüren erkunden. Worin besteht eine Herausforderung? Manchmal spüren wir sie körperlich, oft ist es etwas in uns, das uns innehalten lässt. Dem wollen wir in Bewegung und Haltung begegnen. Luna Yoga betont Eigenverantwortung und lockt immer zum Artikel ›
Luna Yoga und Sprache - aufgrund meiner Sprachstudien und meines journalistischen Berufs ist mir dieser Zusammenhang wichtig. An diesem Weiterbildungswochenende achten wir besonders auf unseren Ausdruck, entdecken wieviel Kraft in der klaren Formulierung, in der eigenen Stimme und Sprache steckt. Am Samstagnachmittag wird die Psychologin, Stimmcoachfrau Julia Schneider aus Fürstenfeldbruck uns zum eigenen Ton führen. zum Artikel ›
Super- und Intervision für Luna Yoga Lehrerinnen: das eigene Lehren reflektieren und diskutieren, sich austauschen, ausprobieren, experimentieren, sich überraschen lassen. In dieser Weiterbildung kann das das eigene Unterrichten betrachtet werden und mit Anregungen und Informationen, Hinweisen und Tipps frisch belebt werden. Ein neuer Blick auf das eigene Tun, auch das wohlwollende Wahrnehmen von aussen, wirken zum Artikel ›
Innenräume - wir spüen uns innerlich, wir können bis in unser Innerstes den Körper wahrnehmen, unsere Gefühle erfahren wir innerlich - als Emotion drängen sie nach aussen. An diesem Weiterbildungswochenende tauchen wir ein: was beschäftigt innerlich? was bewegt innerlich? Wie ist das mit den inneren Räumen im Luna Yoga? Tiefe Erfahrungen können gemacht werden. Am zum Artikel ›
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