Seminare

In Seminaren vermittele ich den Schatz des Luna-Yoga in all seinen Facetten: von kraftvollen Streckungen zu sanften Dehnungen, von stärkenden Haltungen zu fliessenden Bewegungen, von Entspannung zu Meditation. Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden nehme ich dabei gerne auf.
Bewegung ist der Gesang des Körpers.

aus: “Bewegte Frau”

Luna Yoga Innehalten →

in: Wiesbaden-Biebrich, Deutschland

30.12.2017
30.12.2017

Luna Yoga führt über Haltung und Bewegung nach innen: auf das sich dem Ende zuneigende Jahr zurück schauen, innehalten und nach innen lauschen. An diesem Samstag inmitten der Raunächte kann im  Üben die Freundschaft mit sich selbst gepflegt werden. Der Körper freut sich an neuen und/oder vertrauten Bewegungen, der Geist entdeckt neue Zusammenhänge, Empfindungen führen zum Artikel

Luna Yoga Kinderwunsch und Kreativität →

in: München, Deutschland

28.01.2018
28.01.2018

Fruchtbarkeiten haben wir viele, die körperliche ist eine unserer vielfältigen Kreativitäten. An diesem Sonntagnachmittag stelle ich Übungen aus dem Luna Yoga vor, die das schöpferische Potential anregen. Das Becken ist der Sitz unserer Herkunft, das hineinspüren in Bewegungen und Haltungen wird heilsam und förderlich wirken. Die Übungen eignen sich für Frauen wie Männer, für Junge zum Artikel

Einblicke in die Luna Yoga Ausbildung →

in: München, Deutschland

08.04.2018
08.04.2018

Die Luna Yoga Ausbildung währt zweimal ein Jahr und kann auch mit einer Pause absolviert werden. An diesem Nachmittag wird viel geübt und zwar mit besonderer Präzision, um einen Vorgeschmack auf das Unterrichten während der Ausbildungszeit zu geben. Varianten von Übungen sowie Veränderungen von Details machen bewusst, wie differenziert Bewegungen und Haltungen ausgeführt werden können. zum Artikel

Luna Yoga Schaffenskraft und Abwehrstärke →

in: Kehrsatz, Schweiz

21.04.2018
22.04.2018

Schaffenskraft und Abwehrstärke werden im Frühling neu belebt. Luna Yoga macht diese  Qualitäten bewusst und pflegt sie mit Übungen. Kraftvolle Haltungen, geschmeidige Bewegungen, achtsames Hinspüren - ganz in die Körperlichkeit eintauchen und dabei entdecken, wie Energien fliessen. Dies sind die Inhalte des zweitägigen Workshops in der Nähe von Bern. Jeder Mensch übt dabei nach den zum Artikel

Luna Yoga Frühlingsentzücken →

in: Biel, Schweiz

28.04.2018
28.04.2018

Frühling lockt zu frischen Bewegungen. Luna Yoga bietet eine Fülle an Möglichkeiten, sich zu bewegen wie auch zur Ruhe zu gelangen. Einen ganzen Samstag lang werden die Fähigkeiten unseres Bewegungsapparats erkundet. Vor- und Rückbeugen, Seitbeugen und Drehungen halten die Wirbelsäule geschmeidig und trainieren auch die Flexibilität des Geistes. Besondere Aufmerksamkeit gilt beim Luna Yoga dem zum Artikel

Luna Yoga Frühlingsfreude →

in: Linz, Österreich

05.05.2018
06.05.2018

Mit Luna Yoga den Frühling begrüssen: am Samstag mit leichten Übungen den Körper erfrischen und bewegen, am Sonntag tiefere Erfahrungen machen. Beide Tage eignen sich für alle, die Lust haben, die klare Kraft ihres Körpers zu spüren. Yoga fördert stets aufs Neue die Einheit von Körper, Seele, Geist. Luna Yoga folgt dabei den eigenen Befindlichkeiten. zum Artikel

Luna Yoga Lebenslust →

in: Berlin, Deutschland

16.06.2018
16.06.2018

Lebenslust und Lebensfreude sind zentral im Luna Yoga. Jede Bewegung, jede Haltung sollte angenehm und heilsam sein. Das Leben will in all seinen Facetten gelebt werden. Kreativ und köstlich. Dieser Samstag in Kreuzberg bringt dem Körper Kraft, der Seele Sanftmut, dem Geist neue Impulse. Glückauf. Am Sonntag, den 17. Juni 2018 gebe ich Einzelstunden. Dazu zum Artikel

Luna Yoga Gesundheit →

in: Soest, Deutschland

30.06.2018
01.07.2018

Luna Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen, die Freude schenken und die Gesundheit fördern. Im eigenen Atemrhythmus ausgeführt, zeigen die Übungen wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen. Lebenslust und Lebensfreude werden geweckt, Beweglichkeit und Stärke werden verbessert. Ein Wochenende um mit sich selbst Freundschaft zu schliessen und die Gesundheit zu pflegen. zum Artikel

Luna Yoga Sommerstärke →

in: München, Deutschland

07.07.2018
07.07.2018
14.0018.00 Uhr

Mit Luna Yoga lässt sich der Sommer in all seiner Kraft und Stärke geniessen: Lebensfreude und Lebenslust strahlen. Der eigene Atem gestaltet Bewegungen und Haltungen. In Stellungen und Haltungen zu verweilen schenkt ein intensives Empfinden. So wird Freundschaft mit dem Körper gepflegt. Luna Yoga regt besonders die Durchblutung der Beckenorgane an und fördert somit Fruchtbarkeiten zum Artikel

Luna Yoga – Kreativ →

in: Flims Waldhaus, Schweiz

14.09.2018
16.10.2018

Luna Yoga fördert die Kreativität auf allen Ebenen. Unterschiedliche  Haltungen  und Stellungen erkunden das  Bewegungsspektrum des Körpers. Entspannung und  Meditation gehören dazu: dann fallen Übungen leichter, werden voller Neugier ausprobiert. Inmitten der imposanten Graubündner Bergwelt bietet das Hotel Schweizerhof in Flims Waldhaus einen schönen Ort des Rückzugs. Wanderwege locken zur grandiosen Rheinschlucht, zum türkisblauen Caumasee, zum Artikel