Seminare

 MG 6472  
Bewegung ist der Gesang des Körpers.

aus: “Bewegte Frau”

In Seminaren vermittele ich den Schatz des Luna-Yoga in all seinen Facetten: von kraftvollen Streckungen zu sanften Dehnungen, von stärkenden Haltungen zu fliessenden Bewegungen, von Entspannung zu Meditation. Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden nehme ich dabei gerne auf.

Luna Yoga Lebenslust →

in: Berlin, Deutschland

16.06.2018
16.06.2018
10.0017.00

Lebenslust und Lebensfreude sind zentral im Luna Yoga. Jede Bewegung, jede Haltung sollte angenehm und heilsam sein. Das Leben will in all seinen Facetten gelebt werden. Kreativ und köstlich. Dieser Samstag in Kreuzberg bringt dem Körper Kraft, der Seele Sanftmut, dem Geist neue Impulse. Glückauf. Am Sonntag, den 17. Juni 2018 gebe ich Einzelstunden. Dazu zum Artikel

Luna Yoga Gesundheit →

in: Soest, Deutschland

30.06.2018
01.07.2018

Luna Yoga bietet eine Vielzahl an Übungen, die Freude schenken und die Gesundheit fördern. Im eigenen Atemrhythmus ausgeführt, zeigen die Übungen wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen. Lebenslust und Lebensfreude werden geweckt, Beweglichkeit und Stärke werden verbessert. Ein Wochenende um mit sich selbst Freundschaft zu schliessen und die Gesundheit zu pflegen. Einzelstunden können vereinbart werden. zum Artikel

Luna Yoga Sommerstärke →

in: München, Deutschland

07.07.2018
07.07.2018
14.0018.00 Uhr

Mit Luna Yoga lässt sich der Sommer in all seiner Kraft und Stärke geniessen: Lebensfreude und Lebenslust strahlen. Der eigene Atem gestaltet Bewegungen und Haltungen. In Stellungen und Haltungen zu verweilen schenkt ein intensives Empfinden. So wird Freundschaft mit dem Körper gepflegt. Luna Yoga regt besonders die Durchblutung der Beckenorgane an und fördert somit Fruchtbarkeiten zum Artikel

Luna Yoga lockt zu Lebenslust →

in: Biel, Schweiz

26.08.2018
26.08.2018
17.0018.30

Luna Yoga stärkt mit Haltungen und Bewegungen die Selbstheilungskräfte. Lebenslust und Lebensfreude werden geweckt. Die schöpferische Kraft – Kreativität wie Fruchtbarkeit – erhält neue Impulse. Einstimmung in die Vollmondqualität des Hochsommers: Kraft und Geschmeidigkeit! Matten, Decken und Kissen vorhanden. Ein eigenes Tuch als Auflage macht die Matte behaglicher. Einzelstunden können vereinbart werden. zum Artikel

Luna Yoga – Kreativ →

in: Flims Waldhaus, Schweiz

14.09.2018
16.09.2018
16.0013.00

Luna Yoga fördert die Kreativität auf allen Ebenen. Unterschiedliche  Haltungen  und Stellungen erkunden das  Bewegungsspektrum des Körpers. Entspannung und  Meditation gehören dazu: dann fallen Übungen leichter, werden voller Neugier ausprobiert. Inmitten der imposanten Graubündner Bergwelt bietet das Hotel Schweizerhof in Flims Waldhaus einen schönen Ort des Rückzugs. Wanderwege locken zur grandiosen Rheinschlucht, zum türkisblauen Caumasee, zum Artikel

Luna Yoga Herbstvergnügen →

in: Wiesbaden-Biebrich, Deutschland

03.10.2018
03.10.2018

Luna Yoga im Herbst stimmt den Körper auf kühlere Temperaturen ein und unterstützt auf sanfte Weise die Anpassung. Bewegungen bereiten Vergnügen. In Haltungen lässt sich der eigene Standpunkt erkunden. Entspannung regeneriert. Meditationen führen ins Zentrum des Seins. Ein Nachmittag für alle, die gern etwas fürs gesund sein tun möchten und dabei die eigene Kreativität besser zum Artikel

Luna Yoga Inspirationen →

in: Bad Hofgastein, Österreich/Gasteinertal

15.10.2018
21.10.2018

Luna Yoga kennt viele inspirierende Übungen. Bewegungsfolgen fördern die Geschmeidigkeit der Wirbelsäule. Besondere Aufmerksamkeit widmet Luna Yoga den Beckenorganen: sie werden gut durchblutet und somit kann die Kreativität auf allen Ebenen in Fluss gebracht werden: Kleine Schreibanregungen lenken die schöpferischen Impulse in sichtbare Bahnen.   zum Artikel

Luna Yoga – Herbsthimmel →

in: München, Deutschland

27.10.2018
27.10.2018
14.0018.00

IMG 6669Herbsthimmel: manchmal düster und grau, manchmal strahlend blau. Mit Luna Yoga lässt sich trefflich das Immunsystem für den Herbst und Winter vorbereiten: mit spezifischen Haltungen und Stellungen werden die eigenen Energien bewusster in den Fokus gerückt.  Bewegungen in verschiedene Richtungen loten die Fähigkeiten der Wirbelsäule achtsam aus. So gehen wir neugierig und freudig den dunkleren zum Artikel

Luna Yoga Inspiration für den Alltag →

in: Luzern, Schweiz

24.11.2018
25.11.2018

Luna Yoga ist eine heilsame Methode zur Aktivierung der schöpferischen Kräfte unseres Körpers. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die Durchblutung der Beckenorgane, macht die Körper-Geist-Seele Einheit bewusster. Bewegungsfolgen fördern die Beweglichkeit auf allen Ebenen, Haltungen kräftigen, Atembewusstheit zeigt die eigenen Rhythmen und Zyklen auf. Sanfte und starke Körperübungen führen zum entspannen und unterstützen das meditieren. zum Artikel

Luna Yoga Kinderwunsch und Kreativität →

in: München, Deutschland

10.02.2019
10.02.2019
14.0018.00

Fruchtbarkeiten haben wir viele, die körperliche ist eine unserer vielfältigen Kreativitäten. An diesem Sonntagnachmittag stelle ich Übungen aus dem Luna Yoga vor, die das schöpferische Potential anregen. Das Becken ist der Sitz unserer Herkunft, das hineinspüren in Bewegungen und Haltungen wird heilsam und förderlich wirken. Stellungen und Bewegungsfolgen, Entspannungen und Meditationen stärken  die Muskulatur des zum Artikel