Seminare

 MG 6472  
Bewegung ist der Gesang des Körpers.

aus: „Bewegte Frau“

In Seminaren vermittele ich den Schatz des Luna-Yoga in all seinen Facetten: von kraftvollen Streckungen zu sanften Dehnungen, von stärkenden Haltungen zu fliessenden Bewegungen, von Entspannung zu Meditation. Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden nehme ich dabei gerne auf.

Luna Yoga Frühlingsbeginn →

in: Biel, Schweiz

24.03.2019
24.03.2019
17:0019:00

Luna Yoga  zum Frühlingsbeginn weckt die Lebensgeister, macht frisch und munter, bringt Schwung! Ein bunter Strauss an Übungen belebt alle Partien des Körpers und stimmt hoffnungsfroh. Matten, Decken und Kissen vorhanden. Ein eigenes Tuch als Auflage macht die Matte behaglicher. Einzelstunden können vereinbart werden. zum Artikel

Luna Yoga Ausbildungsinfo →

in: München, Deutschland

31.03.2019
31.03.2019
14:0018:00

Die Luna Yoga Ausbildung währt zweimal ein Jahr und kann auch mit einer Pause absolviert werden. An diesem Nachmittag wird viel geübt und zwar mit besonderer Präzision, um einen Vorgeschmack auf das Unterrichten während der Ausbildungszeit zu geben. Varianten von Übungen sowie Veränderungen von Details machen bewusst, wie differenziert Bewegungen und Haltungen ausgeführt werden können. zum Artikel

Luna Yoga Frühlingskräfte →

in: Graz, Österreich

05.04.2019
14.04.2019
18:0014:00

Frühling: Frische und Frohmut, freudiges Forschen, Farbenfreude - kurzum: Schwung. Diese neu spriessende Kraft wird mit Luna Yoga unterhalten und ins Bewusstsein gerückt. Luna Yoga wirkt aktivierend auf den Körper, erfrischend auf den Geist und entspannend auf die Seele. Harmonie stellt sich ein. Matten, Decken und Kissen sind im Raum vorhanden. Für die Einzelstunden bitte zum Artikel

Luna Yoga Frauenkraft →

in: Graz, Österreich

07.04.2019
07.04.2019
11:0017:30

Mit dem zunehmenden Mond werden Kraft und Stärke spürbar. Die eigene Energie kann mit Luna Yoga frisch gespürt werden. Einen ganzen Tag lang spezifische Luna-Yoga-Übungen für die Beckenkraft erkunden. Sich selbst neu kennenlernen mit Haltungen und Bewegungen, die aus der Energie des Beckenraums gestaltet werden. Im Frauenkreis können die Themen eines Frauenlebens angesprochen und mit zum Artikel

Luna Yoga Frühlingsvollmond →

in: Biel, Schweiz

20.04.2019
20.04.2019
18:0020:00

Ostern findet traditionell am ersten Sonntag nach dem Frühlingsvollmond statt - dieses Jahr am spätest möglichen Termin, denn Vollmond ist an Karfreitag. Am Karsamstag stimmen wir uns mit Bewegungen und Haltungen auf die Ostertage ein: den Frühling im Herzen begrüssen, die eigene Lebendigkeit spüren. Innehalten, um die Kraft der Stille, die eigene Beweglichkeit und Stärke zum Artikel

Luna Yoga Walpurgis →

in: München, Deutschland

01.05.2019
01.05.2019
14:0018:00

Zum 1. Mai die Frühlingskräfte spüren: Luna Yoga Übungen schenken Geschmeidigkeit und Kraft. Ein Nachmittag für Bewegungslust und Entspannungsfreude. Die Einheit von Körper, Geist und Seele im eigenen Üben neu wahrnehmen. Frischauf in den Frühling! Matten, Decken und Kissen vorhanden. zum Artikel

Luna Yoga Maienlust →

in: Biel, Schweiz

17.05.2019
17.05.2019
18:0020:00

Der so sinnliche Monat Mai will auch mit Luna Yoga bewusst erlebt und erfahren werden: Spürübungen machen den Körper in Geschmeidigkeit und Kraft bewusst, Bewegungsfolgen schulen das Gleichgewicht. Yoga Nidra, eine angeleitete Entspannung schenkt tiefe Erholung. Alle sind herzlich eingeladen! Matten, Decken und Kissen sind vorhanden, ein eigenes Tuch schenkt persönlichen Raum. zum Artikel

Luna Yoga und Atem →

in: Biel, Schweiz

14.06.2019
14.06.2019
18:0020:00

Der Atem spielt im Luna Yoga eine wichtige Rolle: stets wird auf den eigenen Rhythmus geachtet. Bei diesem Frühsommerkurs möchte ich mit  verschiedenen Bewegungen und  Haltungen die besonderen Wirkungen des Luna Yoga erlebbar machen. Frauen und Männer, Erfahrene und Ungeübte, alle sind herzlich willkommen. Der zunehmende Mond im Skorpion vermittelt ein gutes Körpergefühl, die Sonne zum Artikel

Luna Yoga Sommerfülle →

in: München, Deutschland

30.06.2019
30.06.2019
00:0000:00

Die Fülle des Sommers im Körper spüren, sich mit Bewegungen und Haltungen über den Atem ins Gleichgewicht bringen. Luna Yoga harmonisiert die Funktionen der inneren Organe, macht die Einheit von Körper, Geist und Seele bewusst.  Ein Nachmittag für Lebensfreude und frohen Mut. Matten, Decken und Kissen vorhanden. Einzelstunden können vereinbart werden. zum Artikel

Luna Yoga: Erwartungen/Motivation →

in: Kehrsatz bei Bern, Schweiz

31.08.2019
01.09.2019
10:0017:00

Luna Yoga schenkt grössere Bewusstheit. Mit Übungen werden  Körper,  Körperlichkeit,  Lebendig Sein bewusster. Die Einheit von Körper, Geist und Seele, die  immer da ist, rückt stärker in den Focus. So wird deutlich, was Erwartungen sind, und was Motivation bedeuten kann. Unterschiedliche Befindlichkeiten, inneres Gestimmt-Sein, sogenannte Launen - die ihren Namen von Luna, dem Mond, haben, zum Artikel