Ferienkurse

 

img 0721Ferien, Urlaub – eine gute Möglichkeit sich mit Yoga vertraut zu machen oder die eigene Praxis zu vertiefen.
Die Morgenstunden sind meist dem stillen Üben gewidmet, die Nachmittage gestalte ich gern in der Art einer Werkstatt, indem ich auf die Fragen und Wünsche der Teilnehmenden eingehe: Übungen werden wiederholt, Varianten erkundet, Haltungen und Bewegungen werden erforscht.

Da Luna Yoga die schöpferischen Kräfte lockt und stärkt, biete ich in der Einheit am Nachmittag nach Wunsch spielerisches und kreatives Schreiben an. Oft entstehen kleine Gedichte wie Haiku, Elfchen und ähnliches.

Luna Yoga kreativ →

in: Bad Hofgastein, Österreich

01.06.2023
04.06.2023
15:0012:00

Luna Yoga ist eine Freude spendende Methode, Körper, Geist und Seele im Einklang zu erleben. Über ausgleichende Bewegungen, harmonisierende Haltungen werden kreative Kräfte angeregt. Morgens erfrischendes Luna Yoga von 7.30-9.00 h, am Nachmittag entspannendes Luna Yoga von 16.30-18.00 h. Der Körper wird gekräftigt, der Geist kommt zur Ruhe, die Seele freut sich. Gern gehe ich zum Artikel

Luna Yoga Sommerfrische →

in: St. Leonhard im Pitztal, Österreich/Tirol

13.08.2023
20.08.2023
19:0010:00

Früher fuhr man in die Sommerfrische - meist in die Berge. Dieser Luna Yoga Kurs wiederholt das alte Ritual: hinauf in das Pitztal in den Tiroler Alpen. Dort am Ende des Hochtals bietet das Hotel Vier Jahreszeiten Raum und Zeit zur Erholung. Ruhe und Gelassenheit können in der Natur, beim Luna Yoga üben, beim spazieren, zum Artikel

Luna Yoga Auftanken →

in: Flims Waldhaus, Schweiz

10.09.2023
14.09.2023
15:0011:00

Erholung und Entspannung können mit Luna Yoga gefunden werden. Der Körper regeneriert, die Gedanken kommen zur Ruhe, die Gefühle spüren Wohlwollen und Freude. Wohlbefinden und Wohlbehagen breiten sich aus. Zum Ende des Sommers sich ganz der fünften Jahreszeit hingeben. So nannte Kurt Tucholsky diese magische Zeit zwischen Sommer und beginnendem Herbst: leuchtende Farben des Laubs, zum Artikel