Kösel Verlag
veröffentlicht: 2016 – ISBN 978-3466458592 Sanft und stark zugleich wirken die Luna Yoga Bewegungen und Haltungen, die auf dieser Audio CD zur Anregung der Fruchtbarkeit vorgestellt werden. Klare und ausführliche Erläuterungen erlauben ein leichtes Nachahmen. Atemlenkungen runden das Programm ab. Für Frauen und Männer geeignet. Rezension bei Neue Wege Zur Hörprobe zum Artikel
Nymphenburger Verlag
ISBN 978-3-485-01429-8 Chakren sind Energiesammelpunkte. Im Körper können sie bei Nervengeflechten oder Drüsensystemen wahrgenommen werden. Spezifische Übungen, Haltungen und Bewegungsfolgen unterstützen Heilungsprozesse und Entwicklungswege. Mit den Karten kann ein individuelles Übungsprogramm zusammengestellt werden. zum Artikel
Kösel Verlag
ISBN 978-3-466-45849-3 16 wohltuende Übungen für einen gesunden Rücken stelle ich auf dieser CD vor. In der Rückenlage lässt es sich angenehm entspannen, beim üben aus der Bauchlage wird der Rücken gekräftigt und im Sitzen lässt sich die Wirbelsäule in ihrer schönen S-Form gut aufrichten. zum Artikel
Verlag Nymphenburger
veröffentlicht: 2013 ISBN-10: 3-485-01220-3 ISBN-13: 978-3-485-01220-1 KNV-Titelnr.: 15347167 Über das Wahrnehmen der Wünsche lernt man sich selbst besser kennen, erkennt tiefe Beweggründe und gelangt zum Annehmen des Lebens mit all seinen Gaben. Übungen zu den sieben Energiefeldern helfen uns, mit unserem Inneren immer besser in Kontakt zu kommen. zum Artikel
Goldmann Verlag München
veröffentlicht: 2012 ISBN 978-3-442-13535-6 WG 2460
Jetzt auch als E-Book erhältlich
Dies ist die erweiterte und neu bearbeitete Version meines ersten Luna Yoga Buchs. "Leicht, tief und heilsam zugleich" schrieb Yoga aktuell dazu. Und ich widme es der Liebe, Lust und Leidenschaft samt Löwenmut und Löwinkraft. Ich wünsche Freude beim Erkunden der Übungen und Anregungen. Reinlesen zum Artikel
Kösel-Verlag
ISBN 978-3-466-45841-7 Wenn wir fit und gelenkig bleiben wollen, brauchen wir beides: Geschmeidigkeit und Kraft. Mit diesen Übungen aus dem Luna-Yoga® gelingt's! Reinhören zum Artikel
Kösel-Verlag
Luna Yoga ist eine lustvolle Körperkunst und Heilweise, die alle Sinne anspricht. Es lädt zum achtsamen Atmen ein, enthält viele meditative Elemente und leichte Bewegungsabfolgen. Die Übungen auf dieser CD bringen Körper und Seele in Balance, fördern kreative Kräfte und stärken das Immunsystem. Reinhören zum Artikel
Droemer Knaur MensSana
veröffentlicht: 2007 ISBN 978-3-426-87298-7 Über das Wahrnehmen der Wünsche lernt man sich selbst besser kennen, erkennt tiefe Beweggründe und gelangt zum Annehmen des Lebens mit all seinen Gaben. Übungen zu den sieben Energiefeldern helfen uns, mit unserem Inneren immer besser in Kontakt zu kommen. zum Artikel
Nymphenburger Verlag, München
Wie kann man auf kleinstem Raum Yoga üben? Wie kann ich auf Reisen für mein Wohlbefinden sorgen? In diesem kleinen Buch finden sich Antworten. zum Artikel
