Am gestrigen ersten Adventssonntag offerierte Yoga Schweiz einen Nachmittag des Austauschs zum Thema: „Yogatherapie“. Der Referent, Alexander Peters vom Gesundheitszentrum Sonne & Mond in Berlin, beendete seinen Vortrag mit einem wohltuenden Ritual der Dankbarkeit:
Finde ein gutes Stehen, spüre Deinen Rücken und erinnere Dich an all diejenigen, die hinter Dir stehen; erinnere Dich an jene, die Dich dahin gebracht haben, wo Du jetzt bist. Dann breite die Arme zur Seite aus und spüre, wer alles Dich begleitet; mit wem gehst Du gemeinsam durchs Leben. Breite die Arme nach vorn aus und sieh mit Deinen inneren Augen, wen Du begleitest, leitest; für wen Du da bist. Lass die Arme wieder sinken und spüre Deine Füsse, nimm die Festigkeit der Erde wahr, wie Du stabil stehst. Worauf Du stehst, auch im übertragenen Sinn. Schliesslich hebe die Arme nach oben und imaginiere die unendliche Weite des Seins. Lass Verbundenheit in Freiheit und Dankbarkeit in Dir sein.

Adventskalender sicher mehr als 50 Jahre alt.

Diesen Adventskranz zeigte mir eine Nachbarin, die mit mehreren selbst kreierten Kränzen bepackt war, als ich ihr die Tür in den Zug zum Einsteigen offenhielt.