beginnt: 01.10.2025
endet: 05.10.2025
von: 19:00 – 09:00

Luna Yoga Erholung an Fluss und See im Seehotel Niedernberg am Main in der Nähe von Aschaffenburg/Franken: Das Hotel mit einem grossen Spabereich liegt direkt an mehreren Seen, die sich wunderbar zum Reinspringen eignen. Auf Spaziergängen kann die Herbstfärbung der Bäume bewundert werden. Morgens vor dem Frühstück und am späten Nachmittag vor dem Abendessen bietet Luna Yoga kraftvolle, stärkende Bewegungen und Haltungen. Entspannungen beenden jeweils die Einheiten, die morgens anderthalb Stunden und abends zwei Stunden umfassen. Meditieren erlaubt dem Geist ruhig zu werden. So kann Erholung ganzheitlich wirken.