Luna Yoga findet Anklang in den USA
veröffentlicht: 2024
Ein tieferer Einblick in all die Weisheit, Forschung und neuen Entdeckungen rund um Fruchtbarkeit, Hormone und die Frauen, die dies in der Praxis umsetzen (Artikel auf Englisch)
dive deeper with us on fertility health and more
Übersetzung
Tauchen Sie mit uns tiefer in die Fruchtbarkeitsmedizin und mehr ein:
Ein tieferer Einblick in all das Wissen, die Forschung und die neuen Entdeckungen rund um Fruchtbarkeit, Hormone und die Frauen, die es auf diesem Gebiet zu etwas bringen.
Adelheid Ohlig und Luna Yoga: Ein Vermächtnis der weiblichen Ermächtigung
- Dezember 2024
Diese Woche hatten wir die unglaubliche Ehre, uns mit Adelheid Ohlig, der Gründerin von Luna Yoga, zusammenzusetzen. Ihre Arbeit hat nicht nur unzählige Leben berührt, sondern auch einige der Kernprinzipien inspiriert, die wir in den Fruchtbarkeitskurs integrieren. Unser Gespräch mit ihr war geradezu transformativ und bot Einblicke in die Ursprünge ihrer Praxis und in die Art und Weise, wie sie Frauen befähigt hat, sich auf einer tieferen Ebene mit ihrem Körper zu verbinden.
Adelheid Ohlig ist eine Pionierin auf dem Gebiet der Gesundheit und des Wohlbefindens von Frauen. Ihre Reise begann an einem Ort, den viele von uns nachempfinden können – auf der Suche nach Antworten auf gesundheitliche Herausforderungen, wenn herkömmliche Lösungen versagen. Nach der Diagnose einer gynäkologischen Erkrankung entdeckte sie die Bewegungsmethode von Aviva Steiner, die sich auf das hormonelle Gleichgewicht und die reproduktive Gesundheit konzentriert. Inspiriert davon, baute Adelheid auf Steiners Arbeit auf und gründete Luna Yoga, das Bewegung, Achtsamkeit und Atemarbeit zu einer Praxis verbindet, die den natürlichen Rhythmus des weiblichen Körpers feiert.
Was Luna Yoga so besonders macht, ist seine Grundlage in der Ermächtigung. Adelheids Philosophie ist einfach und doch tiefgründig: Unser Körper besitzt eine unglaubliche Weisheit, und mit den richtigen Werkzeugen können wir seine Fähigkeit zur Heilung und zum Gedeihen freisetzen. Luna Yoga ermutigt Frauen, sich auf eine Weise zu bewegen, die sich intuitiv anfühlt und Geist, Körper und Seele miteinander verbindet, um Gleichgewicht und Vitalität wiederherzustellen.
Unser Gespräch mit Adelheid erinnerte uns an die Kraft der Bewegung, die nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das emotionale Wohlbefinden verändern kann. Sie erzählte von ihrem Weg, wie sich Luna Yoga entwickelt hat und wie es weiterhin Frauen auf der ganzen Welt unterstützt. Ihre Worte bekräftigten etwas, das uns in der Fertilitätsklasse sehr am Herzen liegt – wie wichtig es ist, auf unseren Körper zu hören und seine angeborene Weisheit zu respektieren.
Adelheid teilte auch ihre Sichtweise auf bewusste Bewegung und wie sie unser Bewusstsein für die Zyklen des Körpers vertieft. Ihre Einblicke in die Verbindung von Atem und Bewegung zur Unterstützung der reproduktiven Gesundheit haben uns inspiriert und dazu angeregt, mehr von diesen Prinzipien in unsere Kurse einzubauen.
Wir von The Fertility Class haben schon immer an die Integration von Praktiken geglaubt, die sowohl Körper als auch Geist nähren. Das Gespräch mit Adelheid hat uns darin bestärkt, Werkzeuge anzubieten, die Frauen befähigen, die Kontrolle über ihre Fruchtbarkeit und ihre allgemeine Gesundheit zu übernehmen. Luna Yoga ist mehr als eine Praxis, es ist eine Einladung, die Schönheit und Stärke in jeder Frau zu umarmen.
Wir sind Adelheid sehr dankbar, dass sie ihre Zeit und ihr Wissen mit uns geteilt hat. Ihre Reise ist ein Zeugnis für die transformative Kraft von Bewegung und Achtsamkeit, und wir freuen uns darauf, weiter zu erforschen, wie ihre Lehren unser Programm informieren und bereichern können.
Mehr entdecken
Wenn Sie neugierig auf Luna Yoga und seine Auswirkungen auf die hormonelle Gesundheit und die Fruchtbarkeit sind, empfehlen wir Ihnen, sich mit Adelheid Ohligs Arbeit zu beschäftigen.
Während wir die Fertilitätsklasse weiter ausbauen, freuen wir uns darauf, weitere Erkenntnisse von führenden Persönlichkeiten wie Adelheid einfließen zu lassen, die neu definieren, was es bedeutet, sich um die Gesundheit von Frauen zu kümmern.
Mehr über Adelheid und Luna Yoga erfahren Sie hier: