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ABC des Atmens

ABC des Atmens – Prana erfahren

Atme
Atme achtsam, aufmerksam, anmutig
Atme aus, was dich anspannt

Atme
Atme bewusst, behutsam, beständig

Atme
Atme den Charme deiner Lebendigkeit

Atme
Atme demütig vor der Fülle des Lebens
Atme durch das linke Nasenloch und durch das rechte, spüre den Unterschied

Atme
Atme ehrfürchtig, erquickend, erholsam
Atme Energie
Atme ein, was entspannt

Atme
Atme fein und tief
Atme frisch und froh
Atme fidel und flott

Atme
Atme voller Güte
Atme Gesundheit
Atme mit Gefühl

Atme
Atme Heilung und heitere Gelassenheit
Atme herzlich und herzhaft

Atme
Atme intelligent und integer

Atme
Atme mit Ja zu deinem Leben

Atme
Atme Klugheit
Atme kraftvoll
Atme die Köstlichkeit der Luft

Atme
Atme Liebe
Atme lustvoll und lächelnd
Atme Lebenskraft, Lebenslust, Lebensfreude

Atme
Atme mutig und mild
Atme mit dem Mond und mit der Sonne

Atme
Atme natürlich
Atme mit dem Norden, dem Süden, dem Osten und dem Westen

Atme
Atme offenherzig und offenen Geistes
Atme den Odem der wunderschönen Schöpfung

Atme
Atme Prana
Atme die Pracht des Lebens

Atme
Atme die Quicklebendigkeit deines Seins

Atme
Atme die reine Luft in den Bergen und am Meer
Atme Ruhe
Schenke dem Einatem Raum

Atme
Atme Sanftmut, Stärke, Schönheit

Atme
Atme tief und fein
Atme Treue zum Sein

Atme
Atme unendliche Weite, unendlichen Raum, Unendlichkeit

Atme
Atme die Luft, die du mit den Vögeln teilst und spüre Freiheit

Atme
Atme Weisheit, Würde, Wertschätzung, spüre das Wunder der Atmung

Atme
Atme und lass‘ dir kein X für ein U vormachen

Atme
Atme und finde ein Wort mit Y in Deiner Sprache

Atme
Atme den Zauber des Lebens und die Zärtlichkeit des Seins
Atme Zufriedenheit
Lass dem Ausatem Zeit

Atme

 

Luna Yoga