beginnt: 07.08.2027
endet: 14.08.2027
von: 19:00 – 10:00

Luna Yoga in Lappland zum  Ausklang des Hochsommers. Die  indigenen Sami am nördlichen Polarkreis feiern acht Jahreszeiten. Der Hochsommer währt bis Anfang August, danach beginnt die Zeit des Erntens, der Herbstsommer. Zahlreiche Beerensorten werden gesammelt und es zeigen sich erste Nordlichter!
Mit Luna Yoga am Morgen und am späten Nachmittag sowie Ausflügen in die Umgebung, zu Schäreninseln, über die Grenze nach Finnland, zu Wasserfällen, werden die noch immer langen, hellen Tage gut gefüllt.
Sonnenenergie ist noch deutlich spürbar, so sind die Glieder geschmeidig. Kraft wird aufgebaut und stärkt für Herbst und Winter.
Luna Yoga schenkt Anmut und Zuversicht. Die Bewegungen und Haltungen, die am meisten Freude machen, werden im Körpergedächtnis gespeichert: so ergibt sich im Alltag zuhause mit Leichtigkeit freudiges Üben.
Gesundheit und Wohlbefinden werden gespürt, empfunden, wertgeschätzt. Die besonderen Übungen tragen zur Stärkung des Immunsystems bei.

Bernadette Olderdissen, die zwischen Deutschland und der Nordpolarregion Schwedens pendelt, schrieb ein Buch über genau die Gegend, in welche dieser Ferienkurs führt. Hier meine Rezension:

https://luna-yoga.com/im-land-der-samen/

Bernadette Olderdissen: Zwischen ewigem Sommer und tiefster Nacht – Wie ich die acht Jahreszeiten in Schwedens Norden erlebte, 258 Seiten, Malik/Piper Verlag München 2023