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Wasser in allen Facetten lernten wir – die sechsköpfige Luna Yoga Gruppe von Neue Wege – in der ersten Oktoberwoche im Norden Portugals kennen:
Der Limafluss trennt den langen Sandstrand Cabedelo von der bunten, lebhaften Küstenstadt Viana do Castelo. Der Atlantik braust im Westen, verschwimmt an Regentagen mit dem Himmel. In den meterhohen Wellen kann Surfen erprobt werden, auf dem Fluss lässt sich Stand-Up-Paddeln erlernen.

Beinah an jedem Tag bedachte der Himmel das Land mit Regenschauern, Regengüssen, Nieselregen; liess des Nachts Stürme und Böen über die Pinien, die Häuser fegen. Zwischendrin schien immer wieder die Sonne und lud zu erfrischenden Spaziergängen durch den Pinienwald oder über den Strand ein. Ein Abschnitt des Jakobswegs geht hier nach Norden über die Grenze zu Spanien nach Santiago de Compostela.
In der knapp 90.000 Einwohner zählenden Stadt besichtigten die einen das reich ausgestattete Trachtenmuseum, die andern das Marinemuseum. Alle schwärmten von der 1878 fertiggestellten Stahlbrücke von Gustave Eiffel, die in der unteren Etage dem Zugverkehr dient und in der oberen den Auto- und Fussverkehr über den Limafluss bringt.
Luna Yoga rahmte den Tag ein: vor dem Frühstück weckten verschiedene Übungen die Glieder auf: strecken und dehnen, räkeln und recken lockten die Beweglichkeit.
Haltungen in unterschiedlichen Positionen stärkten und kräftigten. Vor dem Abendessen führten Bewegungen und Entspannungen zu Stille und Ruhe. In Meditationen vertiefte sich das Bewusstsein für das Wunderwerk des Körpers.

Im Sporthotel Feel Viana wurde das Angebot an Massagen und anderen Wellnessbehandlungen eifrig genutzt. Swimmingpool und Sauna förderten Regeneration.
Aus dem reichhaltigen Frühstücksbuffett liess sich täglich ein neues Geschmackserlebnis zaubern: frisch gepresste Säfte aller Art, Früchte, Nüsse, Eierspeisen nach Wunsch angereichert mit Gemüse, Schinken, Wurst, verschiedene Brotsorten, Käse von Schaf, Ziege, Kuh, Marmeladen, Honig, Ahornsirup sowie die sahnig-süss dahinschmelzenden portugiesischen Pastel de Nata – all das und weitere Köstlichkeiten stärkten für den Tag. Am Abend konnte unter portugiesischen, italienischen oder asiatischen Gerichten à la carte ausgewählt werden.

So wurden täglich alle Sinne genährt. Lieblingsübungen aus dem Luna Yoga kamen als Souvenirs virtuell ins Gepäck, um zu Hause weiterhin die Gesundheit zu pflegen, Geschmeidigkeit und Kraft lebendig zu halten.