Autor: Luna Yoga

Jutta, Hebamme des Luna Yoga

Jutta Rühl-Thomas, 24.3. 1942, Berlin - 2.1. 2023, München, war die erste Assistentin der Luna Yoga Ausbildung, Freundin und Mentorin. Gern bezeichnete sie sich als Hebamme des Luna Yoga. An der Trauerfeier und Beisetzung am 3. März 2023 auf dem Westfriedhof in München hielt ich die folgende Rede: Jutta Liebe Jutta, Du warst eine zentrale zum Artikel ›

ahnen

Eines Tages werde ich Ahnin sein. Eines Tages werden die Tauben die Brösmeli meines letzten Frühstücks aufschnabeln. Eines Tages werde ich ausschnabuliert haben und die Nachfahen werden sich meiner Schnabulierlust erinnern. Eines Tages werden Wörter wie schnabulieren nur noch geahnt werden können. Eines Tages werden andere im Café sitzen und schreiben. Und wieder werden Kekse zum Artikel ›

Danken

Ich danke für Achtsames und Aufmerksamkeiten im stimmigen Augenblick für Behutsames und Bedeutendes im passenden Moment für Charme und Courage für Dran Denken da und dort für Entzücken für den feinen Film zur Entstehung des Luna Yoga für Gutes und Gesundes jederzeit für Herzlichkeiten und Herzhaftes der im Hintergrund Wirkenden für Interesse am und Input zum Artikel ›

Liebe und Güte

Liebe und Güte sind Qualitäten, die wohl alle anstreben. Sie sind unendlich verfügbar - finde ich – können immer wieder neu geweckt und gepflegt werden. Täglich. Im Alltag. Am Feiertag. In den Ferien. Darüber zu meditieren schenkt Freude. Sich eine solch innere Verfassung anzueignen erleichtert das Leben. Neurowissenschaftliche Studien mit Praktizierenden dieser und ähnlicher Meditationen zum Artikel ›

Novemberleben feiern

Novemberfeier Herbst November, grau und neblig. Das Thema Tod durch Feiertage und Gedenkfeiern gegenwärtig. Das Leben feiern. Warten Eine Künstlerinfreundin, Els Jegen, starb 76jährig. Die BegleiterInnen ihrer letzten Monate luden zur Feier des Lebens: Wertschätzung und Würde prägten den Nachmittag. Geschichten lebten auf, mit ihr Erlebtes ploppte zum Artikel ›

Regenreich

Regen. Regen kann viele Fallrichtungen, Intensitäten, unterschiedliche Dauer und Kraft haben. In der letzten Oktoberwoche lernten wir - sechs Frauen aus Mitteleuropa – zusätzlich zum Luna Yoga , das uns nach Viana do Castelo in Portugals Norden geführt hatte, Regen in vielerlei Variationen kennen. Er prasselte, tropfte, stürmte, tobte, floss in Strömen, tröpfelte, paarte sich zum Artikel ›
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