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Laemmle live
Eine herzhafte und herzliche Frau. Eine klare und kompetente Therapeutin. Zuhörend und zugewandt. Gleich mal die Turnschuhe ausziehen und in gestopften Socken herumlaufen entspannte nicht…
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Mindfulness
MBSR ist derzeit eine der angesagtesten Meditationsformen. Auch wenn das Kürzel sperrig ist – mindfulness based stress reduction heisst es ausgeschrieben und wird meist als…
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Carrasco: Patanjali
Yama und Niyama – die Regeln für gutes Verhalten aus den Yogasutras Patanjalis hat die Autorin in die heutige Zeit und Sprache übersetzt. Ahimsa, Gewaltlosigkeit…
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Luna Yoga Gezeiten
Tiefenentspannung: Erholsame Tiden der herbstlichen Luna Yoga Gruppe auf Baltrum: Vor Sonnenaufgang: Zu dem mit 19 Metern höchsten Punkt der Insel laufen und das Heraufkommen…
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Bergluft
Spätsommer in den Bergen – ideal zum Wandern, zum Erholen: Acht Frauen aus verschiedenen Weltengegenden begaben sich auf den Weg in die Tiroler Berge, ins…
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303 – Sommerreise filmisch
303 – Wer weiss schon, dass hinter dieser Zahl die Bezeichnung für ein altes Wohnmobil Modell steckt… …mit dem es losgeht: von Berlin durch den…
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Wellness=Wohlbefinden?
Ist Wellness dasselbe wie Wohlbefinden? Wohl kaum. Wohlbefinden stellt sich ein, wenn ich frohgemut lebe. Mich hinaus wage, von mir auch einmal absehen kann. Wellness …
