Donna Leon

Ob ich alle Venedig Krimis von Donna Leon gelesen habe? Ich glaube, ja. Ich mag diesen leichten Stil des Erzählens, mag es die Familie Brunetti langsam zu kennen, freue mich an der Cleverness der Sekretärin Signorina Elettra, geniesse die Beschreibungen der Mahlzeiten, die mich allein durchs Lesen satt machen und in italienische Ferien versetzen. Zudem zum Artikel

Naturheilkunde und Yoga

Die Naturheilkunde hat Einzug gehalten in Wissenschaft, Forschung, Praxis. Der Internist Michalsen untersucht seit Jahren die Wirkungen der heute Mind-Body-Medizin genannten ganzheitlichen Heilmethoden wie Ayurveda, Meditation, Yoga und fasst in diesem Buch die Ergebnisse seiner Forschungen zusammen. Aus einer schon immer mit den Mitteln der Natur heilenden Arztfamilie stammend beschäftigte er sich früh mit den zum Artikel

Heilkunst Yoga

  Klug, klar, kompetent beschreiben hier auf ideologiefreie Weise eine Ärztin und ein Arzt aus Berlin die Möglichkeiten mit Yoga heilsam zu wirken. Gewidmet ist das Buch ihrem Lehrer T.K.V. Desikachar, der als Begründer des modernen therapeutischen Yoga gilt. Das Besondere des Buchs ist seine Beschränkung auf das Wesentliche. So kommen die Kernaussagen des Yoga zum Artikel

Mindfulness

MBSR ist derzeit eine der angesagtesten Meditationsformen. Auch wenn das Kürzel sperrig ist – mindfulness based stress reduction heisst es ausgeschrieben und wird meist als Achtsamkeitsmeditation übersetzt. Vorgestellt werden Übungen, die langsam und mit Bedacht ausgeführt, den Rücken geschmeidig halten und das sitzen angenehmer gestalten sollen. Stehende Posen führen zu einem geerdeten und aufrechten Stehvermögen. zum Artikel

Carrasco: Patanjali

Yama und Niyama – die Regeln für gutes Verhalten aus den Yogasutras Patanjalis hat die Autorin in die heutige Zeit und Sprache übersetzt. Ahimsa, Gewaltlosigkeit fängt auch beim Umgang mit sich selbst an: bin ich mir selbst wohlgesonnen, damit ich es auch gegenüber anderen sein kann? Satya, Wahrhaftigkeit, bringt eine Übung zum Verzeihen näher. Asteya, zum Artikel

Wellness=Wohlbefinden?

Ist Wellness dasselbe wie Wohlbefinden? Wohl kaum.  Wohlbefinden stellt sich ein, wenn ich frohgemut lebe. Mich hinaus wage, von mir auch einmal absehen kann. Wellness  fordert allerlei Anstrengungen, versagt dieses und jenes, verlangt ein ständiges Kreisen um sich selbst, um das eigene Befinden. Wohlbefinden bezieht auch die andern, die Gemeinschaft  mit ein. Wellness ordnet das zum Artikel

Demski: Gärten

Vom Garten der Mutter zum eigenen Garten beschreibt Eva Demski blumenreich Gärten und ihre BewohnerInnen: Pflanzen, Tiere, Menschen und Energien. Artenreichtum und Vielfalt ihrer Erzählweise lassen staunen, was die deutsche Sprache alles hergibt, um Blumen und Bäume, all die Gewächse eines Gartens vor dem inneren Auge entstehen zu lassen. Selbst der Geruchssinn wird durch Demskis zum Artikel

Frau Einstein

Warum bekam Mileva Einstein die gesamte Summe des Albert Einstein verliehenen Nobelpreises? An dieser Frage und aus dem Briefwechsel der beiden Studierenden vor ihrer Hochzeit lässt sich eine Mitwirkung Milevas an der Entwicklung der Relativitätstheorie herauslesen. Mileva Marić hatte ebenso wie Albert Einstein am damaligen Polytechnikum Zürich, heute ETH Zürich, Physik studiert. Dort verliebten sie zum Artikel

Weniger urteilen

Ein ehrliches Buch. Die US-amerikanisch Autorin schildert die Situation nach dem Ergebnis der letzten Wahlen in ihrem Land: urteilen, beurteilen und verurteilen führten zu Zerwürfnissen zwischen vielen Menschen. Auf den Sendern des Landes tummelten sich Experten aller Art mit ihren verschiedenen Meinungen. Auch sie sollte etwas beitragen. Spirituellen Rat geben. Sie betet und lässt sich zum Artikel

Frau Magnusson und die letzten Dinge

„Wenn man seine Dinge in Ordnung bringt und es einem gelingt, ist das äusserst tröstlich und der Gewinn unermesslich.“ Diesen Satz von Leonhard Cohen stellt Frau Magnusson ihrem Buch voran. In der Tat ist ihre Art über das Thema zu schreiben, tröstlich und gewinnbringend. Anders als viele in letzter Zeit erschienene Ratgeber zum Minimalisieren des zum Artikel