Seehotel

Ja, dieses Hotel liegt direkt an einem See inmitten eines grösseren von Wäldern, Wiesen und Feldern umgebenen Baggerseengebiets. Der Anblick des Wassers beruhigt, erst recht, wenn Regentropfen mäandernde Muster auf die Oberfläche zeichnen. Ja, es regnete oft in dieser Urlaubswoche – das machte aber niemandem etwas aus, denn in der grosszügigen Spa-Anlage liessen sich die zum Artikel

Jutta Rühl-Thomas, Hebamme des Luna Yoga

Jutta Rühl-Thomas, 24.3. 1940, Berlin - 2.1. 2023, München, war die erste Assistentin der Luna Yoga Ausbildung, Freundin und Mentorin. Gern bezeichnete sie sich als Hebamme des Luna Yoga. An der Trauerfeier und Beisetzung am 3. März 2023 auf dem Westfriedhof in München hielt ich die folgende Rede: Jutta Liebe Jutta, Du warst eine zentrale zum Artikel

Regenreich

Regen. Regen kann viele Fallrichtungen, Intensitäten, unterschiedliche Dauer und Kraft haben. In der letzten Oktoberwoche lernten wir - sechs Frauen aus Mitteleuropa – zusätzlich zum Luna Yoga , das uns nach Viana do Castelo in Portugals Norden geführt hatte, Regen in vielerlei Variationen kennen. Er prasselte, tropfte, stürmte, tobte, floss in Strömen, tröpfelte, paarte sich zum Artikel

Bergbegeisterung

«Beginne zu entdecken», mit diesem verlockenden Slogan begrüsst das Hotel Vier Jahreszeiten in Mandarfen/St. Leonhard im Tiroler Pitztal seine Gäste. So entdeckten wir, die Neue Wege Gruppe, die zur Sommerfrische Ende Juni anreiste, Tag für Tag Neues. Jeder Morgen startete mit einer stillen Meditation und wurde sodann mit feinen oder kräftigen Dehnungen, Streckungen, Bewegungsfolgen, Haltungen, zum Artikel

Zauberhafter Zufall

Da dachte ich neulich noch, wie mag es der  Schauspielerin, Luna-Yoga-Lehrerin in Kärnten, ergehen - da radle ich am Mariandl vorbei und gucke in den Gastgarten: da springt  Katharina vom Tisch auf - da speisten wir gemeinsam zu Abend. Sie ging zur Theaterpremiere „Arche Nova“ im Volkstheater. Ich radelte vergnügt heimwärts. Synchronizität macht Spass. zum Artikel

Beruhigendes Baltrum

Baltrum, die kleine ostfriesische, autofreie Insel lockte in den Frühling. Frische Winde stimulierten den Atem, sanfter Wellenschlag der Nordsee beruhigte, der Duft der Heckenrosen stimmte heiter. Sechs Frauen fanden sich für eine köstliche Maiwoche im Naturhotel Baltrum zusammen, um gemeinsam Luna Yoga zu üben. Morgens in der Stille führten Meditationen zur inneren Ruhe. Bewegungsfolgen weckten zum Artikel
Luna Yoga